Herkesin Bilmesi Gereken Güzellik İpuçları

İnternette bulabildiğimiz her türlü tavsiyeyi araştırdık ve iyi bir ölçü için kendi fikirlerimizi kullandık. Temel güzellik dozlarından (her gün güneş kremi sürün) yapılmaması gerekenlere (sivilce patlatmaktan kaçının) ve belirsiz sırlara (bira ve sirke ile durulama?), sizi her zamanki gibi güzellikle dolu tutacak tavsiyeler bulacaksınız.

1. Sabah ve Akşam Temizlik. (AYüz Temizleme Fırçasıolmalı)

2. Her Gün Dini Bir Şekilde Nemlendirin.

İyi bir cilt için en önemli şey budur. Hyaluronik asit, gliserin, seramidler, yumuşatıcılar içeren ürünleri arayın.

3. Cildinizin İyileşmesine ve Yenilenmesine Yardımcı Olan Ürünlerle Geceleri Besleyin.

Aşağıdakileri içeren ürünleri arayın: peptidler, antioksidanlar, retinoidler (A vitamini), besleyici yağlar (zeytinyağı / avokado yağı / jojoba yağı / argan yağı / karite yağı veya kakao yağı).

4. Arada Bir Yağ Temizliği Yapın.

Bunu yapmanın en basit yolu, her zaman yaptığınız gibi yüzünüzü temizlemek ve ardından seçtiğiniz yağ ile cildinize dairesel hareketlerle 10-15 dakika masaj yapmaktır. İşiniz bittiğinde, temiz bir el havlusu alın, ılık (hatta biraz sıcak) suyla nemlendirin ve yağlı kalıntıları yüzünüzden nazikçe çıkarın.

5. İyi Bir Cilt İçin Günlük Serumları Uygulayın.

İyi bir cilt için, belirli bir işlevi olan iyi bir seruma yatırım yapın ve her gün yüz kreminizi uygulamadan önce kullanın. Bir serumu bitirdikten sonra, cildinizin birçok farklı şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için başka bir cilt bakımı problemini hedefleyen başka bir serum seçin.

6. Yüz Maskelerini Haftada Bir/İki Kez Kullanın.

Çeşitli yüz maskeleri cildinize ekstra destek verebilir ve kuruluk, yorgun veya donuk görünen cilt, aşırı parlaklık veya tahriş gibi durumları hızlı bir şekilde düzeltebilir.

7. Gerektiğinde Bir Dermatoloğu Ziyaret Edin.

Cildiniz ve orada bulunan tüm cilt bakımı seçenekleri konusunda kafanız karışıyorsa, iyi bir cilt için doğru yönde rehberlik etmenize yardımcı olabilecek bir profesyonele danışmaktan asla zarar gelmez.

8. Lekeleri Göründükleri Anda Tedavi Edin.

Bir sivilce veya sivilce görür görmez, büyümesini ve enfeksiyon kapmasını önlemek için antibakteriyel bir leke tedavisi uygulayın. Çay ağacı yağı, salisilik asit , C vitamini, benzoil peroksit veya kaolin kili içeren ürünler arayın.

9. Lekeleri ve Sivilceleri Asla Sıkmayın.

Dokunmak, sıkmak, "çıkarmaya çalışmak" genellikle işleri daha da kötüleştirir ve ayrıca sizde kurtulması oldukça zor yara izleri ve pigmentasyon bırakabilir. Dokunmak yerine sivilce karşıtı bileşenler içeren bir leke bakımı veya kapatıcı uygulayın.

10. Her Gün SPF Koruması Kullanın.

Bu kışın bile bir zorunluluktur. Güneş ışınları cildimiz için çok zararlıdır ve cildinizi daha hızlı yaşlandırmakla kalmaz, aynı zamanda cilt kanserine de neden olabilir. Bunu önlemek için her gün SPF krem ​​veya losyon kullanın ve mümkünse her 3-4 saatte bir yeniden uygulayın. İçlerinde SPF içeren mineral tozları da bulabilirsiniz.

11. Arada Bir Yüzünüzü Buharlayın. (AYüz Buharlı PişiriciSize Yardımcı Olabilir!)

Buharlama, gözeneklerinizin açılmasını sağlar, böylece cildinizi derinlemesine temizlemek daha kolay hale gelir + tüm serumlarınız, maskeleriniz ve kremleriniz çok daha iyi emilir. Evde yüz bakımının harika bir parçasıdır ve çoğu cilt tipi için haftada bir kez önerilir.

12. Cildinizi Eksfoliye Edin - Nazikçe ve Düzenli Olarak.

Cilt tipinize bağlı olarak, bunu daha sık veya daha az yapmak isteyebilirsiniz, ancak her cilt tipi pul pul dökülmeden fayda sağlar. Nazik tutmak için, düşük(!) konsantrasyonlarda glikolik asit, laktik asit veya AHA asitleri içeren, mekanik olmayan eksfoliyatörler arayın.

13. İyi Bir Cildin Gıdaya İhtiyacı Vardır – Cilt Bakımınıza Yağları Dahil Edin.

Akneye eğilimli bir cildiniz olsa bile yağ kullanmaktan korkmayın. Yağlar besinler, nemlendiriciler ve antioksidanlar açısından son derece zengindir ve her cilt tipi için büyük değer sunar!

14. Cilt Bakımı Yaparken Cildinize Masaj Yapın. (Yeşim Rulo Gua Sha Seti)

Cildinize masaj yapmak dolaşımı, esnekliği artırır ve sarkmayı önlemeye yardımcı olur. Nazikçe yapmayı unutmayın ve en iyi hareketleri öğrenmek için birkaç profesyonel yüz masajı videosu izlemek her zaman harika bir fikirdir. (Yeşim Rulo Gua Sha Seti)

15. Çoğunlukla Sırtüstü Uyuyun.

Bu herkes için olmayabilir, ancak kontrol edebiliyorsanız, cildinizi korumak istiyorsanız sırt üstü uyumak en iyi uyku pozisyonudur. Yan tarafınızda, hatta yüz üstü uyumak, kırışıklıkların ve sarkık cildin oluşmasını sağlayabilir.

16. Çok Fazla Kaşlarını Somurtmamaya Çalışın.

Çok fazla yüz ifadesi yapmak sonunda gülümseme kırışıklıklarına, alın kırışıklıklarına ve benzerlerine yol açar.kırışık şeylerBunu önlemek için mümkün olduğunca yüzünüzü rahat ve doğal bir şekilde dinlenmiş halde tutmaya çalışın.

17. İpek Veya Saten Yastık Kullanın.

İpek yastıklar, özellikle hassassa, cildiniz için harikadır. İpek doğal ve çok yumuşak bir malzemedir, bu nedenle cildiniz geceleri daha az tahriş olur. İyi bir cilde giden düz yol!

18. A'yı KullanınNemlendiriciGeceleri (Ve Yapabilirseniz Gündüz!).

Cildinizdeki bir ton nemi kaybetmenin en hızlı yollarından biri, aşırı derecede ısıtılmış bir alanda oturmaktır. Yazın güneş ısısı ve kışın ısıtıcılar tam olarak bunu yapar. Cildinizi mutlu ve nem açısından zengin tutmak için serin bir nemlendirici kullanın. Burnunuz da size teşekkür edecek!

19. Cildinizi Soğuktan, Yağmurdan ve Rüzgardan Koruyun.

Çevresel faktörler cildinize kirlilik kadar zarar verebilir. Daha soğuk aylarda, daha kalın ürünler seçerek cildinizi koruyun ve cildiniz için bir tür "battaniye" oluşturmak için hem sıvı fondöten hem de toz fondöten kullanmayı düşünün (yine de doğal görünmesini sağlamaya çalışın!).

20. Her Gün Çok Su İç.

İçeriden nemlendirilmemişse cildinizi nemli ve esnek tutmak zordur. Cildinizi mutlu ve sağlıklı tutmak için gün boyunca H2O yudumlayın.

21. Sağlıklı ve Temiz Bir Diyet Yapın.

Lekelerin, sivilcelerin ve donuk görünen cildin en hızlı yolu, işlenmiş gıdalar, trans yağlar ve çok fazla şekerle dolu kötü bir diyettir. Öte yandan sağlıklı ve temiz beslenmek cildinizin detoks yapmasına yardımcı olur, sebum üretimini düzenler, cildi besler ve yenilenmesini hızlandırır.

22. Düzenli Egzersiz Yapın.

Bazen vücudumuz çeşitli toksinlerden kurtulmakta zorlandığı için cildimiz çatlar. Egzersiz yapmak, vücudunuza yardım etmenin mükemmel bir yoludur çünkü bu toksinlerin çoğunu terle atıyorsunuz. Bonus avantajlar - vücudunuzun daha iyi görünmesini ve hissetmesini sağlar!

23. Yeterince Uyu (Veya Mümkünse Daha Fazla Uyu!).

Güzellik uykusu bir efsane değil. Cildimiz uykumuzda daha hızlı yenilenir ve yeterince uyumadığımızda yorgun görünmeye başlar. İyi bir cilt için uyku saatlerinizi alın.

24.Makyaj Fırçalarınızı Düzenli Olarak Temizleyin.

Sivilcelerin, tahrişin, cilt alerjilerinin ve tıkanmış gözeneklerin bir başka yaygın nedeni de kirli makyaj fırçalarıdır. Bunları düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.

25. Cilt Tipinize Uygun Ürünleri Seçin.

Cildiniz kuruysa ve yağlı ciltler için formüle edilmiş ürünler kullanıyorsanız, bu sadece kuruluğu artırır. Her zaman cildiniz için uygun ürünleri seçin ve cildiniz için iyi olup olmadığına karar vermeden önce birkaç gün/hafta test edin.